Les personnes âgées ont le plus souvent du mal à se déplacer toutes seules à la maison. Leur autonomie réduite les empêche même de réaliser des tâches et gestes simples du quotidien. Il s’agit par exemple de se déplacer du fauteuil au lit ou du lit au fauteuil. La solution est de les assister afin de faciliter le transfert.
Etant donné qu’il s’agit de séniors souvent fragiles, il est indispensable de prendre quelques précautions pour le faire. Comment s’y prendre alors concrètement pour transférer un sénior en fauteuil roulant facilement ? Quels équipements utilisés ? Quelles sont les précautions à prendre ? Nous vous invitons à en savoir davantage dans cet article.
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Plan de l'article
- Bien préparer le fauteuil pour transférer un sénior en fauteuil roulant
- Adopter une bonne posture pour transférer un sénior en fauteuil roulant
- Déplacer délicatement et en toute sécurité le sénior
- Utiliser des aides techniques pour faciliter le transfert d’un sénior en fauteuil roulant
- Prévenir les douleurs et les blessures lors du transfert d’un sénior en fauteuil roulant grâce à des exercices adaptés
Bien préparer le fauteuil pour transférer un sénior en fauteuil roulant
La première des choses à faire pour transférer une personne en fauteuil roulant est la préparation du fauteuil. Il faut en effet que celui-ci soit dans une position idéale qui facilite le transfert. Pour cela, vous devez tenir compte du type de transfert à effectuer. Il peut s’agir par exemple d’un déplacement du fauteuil au lit ou du lit au fauteuil. Selon le cas et la corpulence du sénior, il faut alors veiller à bien disposer le fauteuil.
L’idéal serait de placer le fauteuil le plus près possible du lit de la personne âgée. Ceci réduit les efforts à fournir pour la déplacer jusqu’au niveau du fauteuil. C’est aussi un moyen de lui permettre de s’assoir plus rapidement.
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Adopter une bonne posture pour transférer un sénior en fauteuil roulant
Une fois le fauteuil apprêté, il faut passer au choix de la posture. Il est conseillé d’adopter une position qui convient aussi bien au sénior qu’à vous-même. En effet, il faut que vous soyez en mesure de l’aider à se déplacer aisément et en toute sécurité.
Le sénior ne doit, lui non plus, en aucun cas ressentir de la douleur pendant le transfert. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est conseillé d’utiliser un outil spécial pour le transfert. Il en existe de divers types avec des modes d’utilisation différents. Il s’agit entre autres de :
- la ceinture de transfert ;
- la planche de transfert ;
- le drap de transfert.
Chacun de ces éléments permet également de fournir moins d’efforts physiques pour transférer un sénior en fauteuil roulant. Mais la ceinture de transfert est une solution professionnelle et offre plus de sécurité.
Déplacer délicatement et en toute sécurité le sénior
La dernière étape pour transférer un sénior en fauteuil roulant est celle du déplacement délicat. Vous devez impérativement le faire avec douceur. C’est indispensable pour éviter de causer des douleurs au sénior au cours du transfert. L’idéal serait même de le faire avec une ceinture de transfert.
Il suffit de l’accrocher à la taille du sénior avant le début du transfert. Ainsi, vous pourrez plus facilement saisir ce dernier par la ceinture pour le déplacer. Il faut préciser que la ceinture permet d’augmenter la stabilité du sénior et de le protéger. C’est l’équipement le plus recommandé pour le transfert.
Utiliser des aides techniques pour faciliter le transfert d’un sénior en fauteuil roulant
Il existe plusieurs aides techniques pour faciliter le transfert d’un senior en fauteuil roulant. Parmi celles-ci, on peut citer les planches de transfert ou encore les coussins pivotants.
Les planches de transfert sont des équipements qui permettent de glisser facilement un senior du fauteuil roulant au lit ou à une autre surface. Elles sont généralement fabriquées avec des matériaux antidérapants pour assurer la sécurité et la stabilité du senior lors du transfert.
Quant aux coussins pivotants, ils permettent aussi de faciliter le déplacement d’un senior en fauteuil roulant. Ils sont conçus pour permettre aux aidants de faire tourner le siège dans toutes les directions afin que le senior puisse être positionné correctement sans avoir besoin d’être soulevé.
Il faut noter qu’il est recommandé aux aidants familiaux ou professionnels d’avoir recours à ces aides techniques pour minimiser leur effort physique et éviter ainsi toute douleur musculaire ou traumatisme causé par une manipulation brutale des seniors pendant leur transfert.
Prévenir les douleurs et les blessures lors du transfert d’un sénior en fauteuil roulant grâce à des exercices adaptés
Au-delà de l’utilisation d’aides techniques pour transférer un senior en fauteuil roulant, pensez à bien prévenir les douleurs et les blessures chez le senior ainsi que chez l’aidant. Pour cela, il existe des exercices adaptés qui permettent aux seniors de conserver leur mobilité et leur force musculaire.
Les médecins recommandent souvent aux personnes âgées en chaise roulante de faire régulièrement des exercices physiques simples. Ces derniers peuvent inclure la marche dans la maison ou le jardin, du yoga ou même des sessions courtes d’haltérophilie légère.
Avant de commencer ces exercices, pensez à bien consulter son médecin pour s’assurer qu’ils sont adaptés à sa condition physique. Les seniors ayant certains types d’affections ou troubles médicaux doivent éviter certains mouvements pouvant aggraver leur état.
Pour les aidants familiaux ou professionnels qui aident souvent un senior en fauteuil roulant à effectuer différentes tâches quotidiennes telles que se lever du lit ou aller au toilette, ils peuvent aussi pratiquer quelques exercices préventifs. Il peut s’agir, par exemple, de renforcement musculaire ciblé sur les épaules et le dos afin d’améliorer la posture lors du transfert. Des étirements réguliers après chaque session aideront aussi à réduire toute tension accumulée pendant l’exécution des tâches.
Pensez à bien prendre en compte les risques liés au transfert d’un senior en fauteuil roulant et à faire preuve d’une grande vigilance. En utilisant des aides techniques appropriées ainsi que des exercices physiques adaptés, il est possible de rendre le transfert plus facile et surtout plus sûr pour tous ceux qui sont impliqués dans cette opération délicate.