Depuis 1997, la proportion de Français adultes « sans surpoids », dont l’indice de masse corporelle est inférieur à 25 kg/m2, est passé de 62 à 53 %. Actuellement, près de 15 millions de personnes ont des kilos en trop dans notre pays et près de 7 millions sont obèses. Ces chiffres sont rappelés par Adeline Trégouët, rédactrice en chef déléguée du magazine 60 Millions de consommateurs qui publie jeudi un hors-série « Maigrir sans danger ». Ce numéro, qui a été rédigé avec un grand nombre de spécialistes, rappelle – analyses à l’appui – que la plupart des régimes ne sont pas dénués de risques et tente – une fois encore ! – de combattre un certain nombre d’idées reçues. En voici quelques exemples.

La rédaction de Seniorweb vous recommande cet article publié dans le Point

http://www.lepoint.fr/editos-du-point/anne-jeanblanc/regimes-4-idees-recues-et-erreurs-a-eviter-09-04-2015-1919854_57.php